Health Plan

KUUKUZA NA KUNENEPESHA UUME SIZE UTAKAYO NDANI YA SIKU 90

Je, unatamani kuongeza ukubwa na unene wa uume wako kwa njia salama, za asili na bila upasuaji?Course hii ya bure kabisa imeandaliwa mahsusi kwa mwanaume anayejali afya yake ya uzazi na anayetaka kuboresha…

KUUKUZA NA KUNENEPESHA UUME SIZE UTAKAYO  NDANI YA SIKU 90

About This Course

Je, unatamani kuongeza ukubwa na unene wa uume wako kwa njia salama, za asili na bila upasuaji?


Course hii ya bure kabisa imeandaliwa mahsusi kwa mwanaume anayejali afya yake ya uzazi na anayetaka kuboresha uwezo wake wa kiume.


Ndani ya siku 90,


utajifunza mbinu zilizothibitishwa, rahisi kufuata, na zinazoweza kufanywa ukiwa nyumbani kwako, bila gharama kubwa wala vifaa vya hatari.


Utajifunza nini ndani ya course hii?


✔️ Kanuni za msingi za ukuaji wa uume


✔️ Mazoezi salama ya kukuza na kunenepesha uume hatua kwa hatua


✔️ Ratiba sahihi ya siku 90 (Beginner hadi Advanced)


✔️ Mbinu za kuongeza mzunguko wa damu kwenye uume


✔️ Makosa makubwa yanayoharibu uume (na jinsi ya kuyaepuka)


✔️ Lishe na virutubisho vinavyosaidia ukuaji wa asili


✔️ Namna ya kupata matokeo bila kuumiza mwili


📌 Course hii haichochei hatari, haina picha chafu, na inalenga elimu ya afya ya mwanaume kwa heshima na taaluma.


Inafaa kwa:

Wanaume wanaotaka kujiamini zaidi Wenye matatizo ya uume mdogo au mwembamba Wanaotaka suluhisho la asili bila upasuaji


👉 Jiunge sasa – ni tsh 5,000

Curriculum

📘 SOMO 1: KARIBU KWENYE COURSE
3 min
📘 SOMO 2: UKWELI NA UONGO KUHUSU KUUKUZA UUME
2 min
📘 SOMO 3: USALAMA WA AFYA YA UUME
2 min
📘 SOMO 4: JINSI YA KUPIMA UUME KABLA YA KUANZA
2 min
HITIMISHO LA SEHEMU HII
0 min

📘 SOMO 5: MZUNGUKO WA DAMU NA UKUAJI WA UUME
2 min
📘 SOMO 6: WARM-UP SAHIHI YA UUME
2 min
📘 SOMO 7: RATIBA BORA YA MAZOEZI (BEGINNER)
2 min
🔚 HITIMISHO LA MODULE 2
2 min

📘 SOMO 8: MAZOEZI YA KUONGEZA UREFU (Length-Focused, Safe)
2 min
📘 SOMO 9: MAZOEZI YA KUONGEZA UNENE (Girth-Focused, Safe)
2 min
📘 SOMO 10: JINSI YA KUFANYA MAZOEZI BILA KUUMIA
2 min
🔚 HITIMISHO LA MODULE 3
2 min

📘 SOMO 11: KUONGEZA INTENSITY KWA USALAMA
2 min
📘 SOMO 12: MAZOEZI YA KATI (INTERMEDIATE TECHNIQUES)
2 min
📘 SOMO 13: KUPIMA MAENDELEO (MID-POINT CHECK)
2 min
🔚 HITIMISHO LA MODULE 4
2 min

📘 SOMO 14: LISHE INAYOSAIDIA UKUAJI WA UUME
5 min
📘 SOMO 15: VIRUTUBISHO VYA ASILI
3 min
📘 SOMO 16: USINGIZI, STRESS & HOMONI ZA KIUME
2 min
🔚 HITIMISHO LA MODULE 5
2 min

📘 SOMO 17: MBINU ZA JUU (ADVANCED TECHNIQUES)
3 min
📘 SOMO 18: RATIBA KAMILI YA ADVANCED
3 min
📘 SOMO 19: KUZUIA KURUDI NYUMA (MAINTENANCE)
2 min
🔚 HITIMISHO LA MODULE 6
2 min

📘 SOMO 20: MATOKEO HALISI & USHUHUDA
3 min
📘 SOMO 21: MASWALI YANAYOULIZWA MARA KWA MARA (FAQ)
3 min
📘 SOMO 22: HATUA ZIFUATAZO BAADA YA COURSE
3 min
🔚 HITIMISHO LA MWISHO LA COURSE
3 min

🧪 QUIZ 1: USALAMA WA AFYA (MUHIMU ZAIDI)
5 min
🧪 QUIZ 2: UKWELI vs UONGO (ELIMU YA MSINGI)
0 min
🧪 QUIZ 3: RATIBA & NIDHAMU
0 min
🧪 QUIZ 4: MAZOEZI SALAMA
0 min
🧪 QUIZ 5: LISHE & MTINDO WA MAISHA
2 min
🧪 QUIZ 6: MATARAJIO & MATOKEO HALISI
3 min
Course Features
  • Access on Mobile & Desktop
  • Certificate of Completion
  • Lifetime Access
  • Instructor Support